1. Produser væske og fjern varme
Å drikke svart te kan slukke tørsten og lindre varme fordi polyfenolene, karbohydratene, aminosyrene, pektin, etc. i teen reagerer kjemisk med spytt, stimulerer spyttsekresjonen, gjør at munnen føles fuktig og avkjølende; samtidig styrer koffein kroppstemperaturen i hypothalamus Sentralregulerer kroppstemperaturen. Det stimulerer også nyrene for å fremme utskillelsen av varme og smuss og opprettholde fysiologisk balanse i kroppen.
2. Oppdater
Svart te inneholder en stor mengde koffein og tepolyfenoler, som kan begeistre nervesenteret, fremme forfriskning og konsentrasjon av tenkning, og dermed gjøre tankereaksjonene skarpere og hukommelsen forbedret; det har også en spennende effekt på karsystemet og hjertet, styrker hjerterytmen, akselererer blodsirkulasjonen og fremmer metabolismen.
3. Antioksidasjon og antialdring
Antioksidantene i svart te kan fullstendig forstyrre transportveiene til kjemikalier i cellene dine. Svart tes antioksidanter er mye mer komplekse enn grønn te, spesielt for hjertet. "
4. Varm opp magen og beskytt magen
Svart te lages gjennom gjæring og steking. Tepolyfenoler oksideres enzymatisk under virkningen av oksidase, og innholdet reduseres. Svart te er også mindre irriterende for magen. Ikke bare gjør svart te ikke vondt i magen, den kan også gi næring til magen. Regelmessig drikking av svart te med sukker og melk kan redusere betennelse, beskytte mageslimhinnen og ha en viss effekt på magesår.