I Kina er tedrikking en slags kultur, men også en vane. Nå er det flere og flere bevis på at tedrikking har mange effekter på kroppen.
Svart te: Reduser lipider og hold kulde ute
Representanter: Yunnan Pu'er Tea, Hunan Fuzhuan Tea, Guangxi Liubao Tea, Hubei Qingzhuan Tea, Sichuan Bian Tea, etc.
Mange vet bare at de trenger å drikke grønn te for å beskytte hjertet og hjernens blodårer, men grønn te er kald, og mange middelaldrende og eldre venner har en viss yang-mangel.
Drikker du grønn te i lang tid uten å ta hensyn til yang, er det lett å ta vare på dette og kjenne fienden. Sammenlignet med grønn te har svart te ikke dette problemet i det hele tatt!
Grønn te: Best oksidasjonsmotstand
Representanter: West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Dongting Biluochun, Taiping Hukui, etc.
Grønn te har en kald natur og er en ikke-gjæret te, så den har de beste antioksidantegenskapene. Katekinene og andre polyfenoliske forbindelser i grønn te er anerkjent som nøkkelkomponentene i grønn te som er gunstige for helsen.
Den har en rekke helsefunksjoner, inkludert kreftforebygging, forbedring av kardiovaskulær helse, vekttap, motstand mot ioniserende stråling, etc.
Grønn te er også den teen med flest typer og rikest innhold av vitaminer. Fra eksisterende litteraturrapporter, sammenlignet med andre teer, har grønn te bedre anti-krefteffekter.
En rekke studier har vist at grønn te kan redusere risikoen for svulster i bryst, prostata, lunge, munnhule, blære, tykktarm, mage, bukspyttkjertel, etc.
Hvit te: Avrusnings- og febermedisin, sammenlignbar med hypoglykemisk medisin
Representant: Baihao Silver Needle
Den mest egnede teen for diabetikere er hvit te, fordi hvit te inneholder tepolyfenoler og tepolysakkarider, to nyttige stoffer som kontrollerer økningen av blodsukkeret hos mennesker, enn andre typer te.
Medisinsk forskning i inn- og utland har vist at langsiktig inntak av hvit te kan øke esteraseaktiviteten i menneskekroppen betydelig, fremme fettkatabolisme, effektivt kontrollere insulinsekresjon, forsinke tarmabsorpsjon av glukose, bryte ned overflødig sukker i blodet i kroppen. , og fremme blodsukkerbalansen.
Hvit te har også effekten av å forhindre heteslag, avgiftning og kurere tannpine.
I tillegg har hvit te også en god anti-strålingseffekt. I USA og Europa brukes hvit teekstrakter i utviklingen av hudpleieprodukter for ansiktet.
Svart te: Varm magen og gir næring til yang
Representant: Qimen Black Tea
Svart te er varm i naturen og kan gi næring til yang. Oksydasjonsproduktene av tepolyfenoler i svart te kan også fremme menneskelig fordøyelse og gi næring til magen.
Og fordi det er fermentert te, gjennomgår tepolyfenoler enzymatisk oksidasjon under virkningen av oksidase, innholdet reduseres og irritasjonen i magen reduseres.
Den er spesielt egnet for middelaldrende og eldre mennesker og personer med kald ubehag i magen.
Theaflaviner er den viktigste funksjonelle komponenten i svart te. Et stort antall medisinske studier har vist at å drikke svart te kan bidra til å regulere innholdet av lavdensitetslipoprotein og high-density lipoprotein i menneskelige arterier, og dermed redusere forekomsten av hjerte- og karsykdommer.
Theaflaviner kan også motstå oksidasjon, bekjempe kreft, forhindre kronisk betennelse og fedme. Ut fra eksisterende litteraturrapporter, sammenlignet med andre teer, har generell svart te en bedre effekt på forebygging av hjerte- og karsykdommer.
Grønn te: For å fjerne varme og fukte tørrhet
Representant: Tieguanyin, Dongding Oolong
Oolong te er en slags grønn te. Den har en flat natur og kan fjerne varme fra kroppen. Den er spesielt egnet til å drikke om høsten og kan lindre høsttørrhet.
Den lagrede oolong-teen har behagelig fruktsyre, som virker beroligende på leveren og regulerer qi.
I følge noen relaterte litteraturrapporter, sammenlignet med andre teer, har oolong-te en bedre effekt på vekttap.
I tillegg til katekiner, tepolysakkarider og tesaponin som vanligvis finnes i grønn te og svart te, inneholder oolong-te også noen spesielle funksjonelle ingredienser.
For eksempel er noen varianter av oolong-te rike på"metylerte katekiner", som har funksjonene anti-allergisk, anti-inflammatorisk, antioksidant, beskytter leverceller og senker blodtrykket.
Blomsterte:
Det er en te laget av alle slags tørkede blomster. Det finnes mange typer duftende te. En slags blomst er en slags te, og en slags blomst er en effekt.
Den kan brukes alene eller i kombinasjon med flere slags blomster. Her er noen vanlige og nyttige duftende teer.
Rose blomst:
Reguler qi og lever, fremmer blodsirkulasjonen og fjerner blodstase, fjerner knuter og karbunkel, lindrer depresjon og beroliger nervene, egnet for ømhet i brystene, lav menstruasjonsstrøm, menstruasjonssmerter, magesmerter under menstruasjon, ansiktsflekker, følelsesmessig depresjon, mindre søvnighet og flere drømmer, tidlig oppvåkning og lett krampetrekning, mange leukoré, epigastriske smerter, brystkarbunkel og så videre.
Krysantemum:
Beroligende vind og varme, forbedre synet og avgiftning, avgiftning og hevelse, fuktighetsgivende og fjerner rynker. Den er egnet for tørre øyne, tørr hals, hodepine, svimmelhet, røde øyne, hevelser og smerter, uro og varme i brystet, byller og hevelser, ansiktskviser, hudrynker, hårtap og flass, forkjølelse og feber.
Safflor:
Fremme blodsirkulasjonen, fjerne stagnasjon og åpne knuter, gi næring til blod og næring til blod. Den er egnet for amenoré, fylde i brystet og lårene, magesmerter under menstruasjon, gul hud, ansiktsflekker, svimmelhet, tretthet, søvnløshet, drømmende, depresjon, depresjon, bryst- og mellomgulvskvalme, transe, magesmerter etter fødsel, endeløs lochia, Zheng klumper, uterine fibroider, ovariecyster, lobulær hyperplasi, langvarig graviditet, hevelse og smerte.
Notoginseng blomst:
For å fjerne varme og generere væske, roe ned leveren og senke blodtrykket, fremme blodsirkulasjonen og rense pulsen. Den er egnet for svimmelhet, hodepine, svimmelhet, tinnitus, svimmelhet, sår munn og tunge, tørr hals, smertefull munn, livmorblødninger, magesmerter under menstruasjon, hovne tannkjøtt, ansiktskviser, hypertensjon, akutt og kronisk faryngitt, etc.
Jasmine:
Regulerer qi og lindrer smerte, fjerner fuktighet, lindrer fuktighet og bleker huden, forfriskende og forfriskende. Den er egnet for fuktighet i milt og mage, fylde i brystet og mellomgulvet, magesmerter med diaré, dårlig matlyst, døsighet, tretthet, stagnasjon av lever-qi, magesmerter med diaré, løs hud, svimmelhet, hodepine, døsighet, ansiktsflekker.
Lily:
Nærer lungene og lindrer hoste, renser hjertet og lindrer plager, beroliger nervene og lindrer depresjon, forskjønner huden. Den er egnet for søvnløshet og drømmer, urolig nattesøvnighet, opprørthet og irritabilitet, gjenværende varme, panikk, uro, hukommelsestap og hypokondri, følelsesmessig depresjon, glede og tristhet, gråt, lungevarme, hoste, kjedelig hud, etc.
Nasturtium:
Fjerner varme og giftstoffer, reduserer hevelse og forbedrer synet, forfriskende og forfriskende, eliminerer mat og samler, nærer og fukter huden. Den er egnet for forkjølelse og feber, hevelse og smerte i tannkjøttet, sår hals, munn og tunge, røde øyne, hevelser og smerte, hevelse i furunkel, akutt og kronisk faryngitt, grov hud, akne karbunkel, etc.