Hvem er egnet til å drikke henholdsvis grønn te, svart te, mørk te, hvit te og oolong te?

De seks store tradisjonelle teene i Kina er forskjellige i egenskapene deres på grunn av forskjellige produksjonsteknikker. Hvis du ønsker å drikke te for helsemessige fordeler, må du velge riktig te basert på din konstitusjon og teens egenskaper. I følge tradisjonell kinesisk medisinteori kan menneskelige konstitusjoner deles inn i varme og kalde typer, så tedrikking bør velges basert på individuell konstitusjon.

Generelt sett, for personer med en varm og tørr konstitusjon, er det tilrådelig å velge kjølig-naturlig te, for eksempel de som er vant til å røyke og drikke, har en tyngre kroppstype eller er utsatt for indre varme. Omvendt, for de med et svekket mage-tarmsystem eller en svakere konstitusjon, det vil si de med en mangel-kald konstitusjon, er det tilrådelig å velge nøytral eller varm-naturlig te. Personer som ofte føler indre varme er egnet til å drikke mer grønn te eller Tie Guan Yin, mens de som er utsatt for diaré bør drikke mer oolong-te og Pu'er-te.