Det er ingen streng standard for mengden te som forbrukes, og det varierer fra person til person. Generelt bør sunne voksne med vane å drikke te drikke 6-10 gram om dagen, brygges 2-3 ganger. Folk som driver med fysisk aktivitet og spiser mye te drikker omtrent 20 gram om dagen; spis fet mat, tobakk og alkohol Mennesker med store mengder kan også øke mengden te på riktig måte; for eldre med svakt blod, kald milt og mage, gravide og barn, reduser mengden te på riktig måte.
-" Dexin Tea Classic"