Generelt har den delikate og berømte teen høyere næringsstoffer og medisinske ingredienser enn grov og gammel te, og grønn te er høyere enn svart te. For spesifikke individer gir jeg følgende meninger basert på effekten av forskjellige teer. Du bør kunne finne hvilken te som passer best for deg:
Mennesker med svakere kropper bør drikke svart te. Tilsett litt sukker eller melk i teen for å øke energi og næring. Ginseng te, koreansk ginseng te og blomster ginseng te har effekten av å gi næring og styrke kroppen, noe som er veldig nyttig for mennesker som er svake. Hjelp; unge mennesker er i utviklingsperioden, det er bedre å drikke grønn te; kvinner før og etter menstruasjon og overgangsalder, kan drikke duftende te, spesielt jasminte, som har effekten av beroligende lever og lindrer depresjon, regulerer qi og regulerer menstruasjon; folk som vil gå ned i vekt kan drikke mer Oolong te, Pu' er te; mennesker som ofte blir utsatt for giftige stoffer, kan velge grønn te som arbeidsbeskyttelsesdrink.
-" China Food News"