Te er rik på tefenoler, fosforkatechiner, vitamin E, flavonoider og andre stoffer. Regelmessig drikking av te er bra for helsen.
(1) Mykner opp blodårene: Te kan redusere nivåene av serumkolesterol og fibrin i blodårene, og dermed senke blodlipidene og myke opp blodårene.
(2) Anti-inflammatorisk: Te har snerpende og anti-inflammatoriske effekter og kan forhindre infeksjonssykdommer i tarmen.
(3) Te kan bryte ned noen giftstoffer i tobakk, spesielt hemme virkningen av nikotin på menneskers helse.
(4) Antibakteriell og antiviral: Te har antibakterielle, antivirale, desinfeksjons- og andre funksjoner.
Det har åpenbare effekter på rengjøring av små sår, stopper blødninger og smertestillende.
(5) Forhindre tannkaries: Gurgling med te kan forhindre forekomsten av tannkaries og er gunstig for munnhelsen.
(6) Etter at teen er avkjølt, påfør den på leppesåret, og den vil gradvis forsvinne etter 4 eller 5 dager.
(7) Te kan hemme cellemutasjon og kreftdannelse, samt vekst og spredning av kreftceller. Langvarig tedrikking kan redusere forekomsten av svulster i fordøyelseskanalen som spiserørskreft, magekreft og tykktarmskreft.
(8) Te kan friske opp sinnet, fjerne varme og avgifte, og har effekten av å forbedre synet, spre knuter og gå ned i vekt.